Fitscan

Wat is een Fitscan?
De Fitscan is een uitgebreide, snelle en pijnloze test die jou inzicht geeft in verschillende belangrijke aspecten van jouw fysieke gezondheid zoals conditie, lenigheid, kracht en balans. Of je nu sportief bent of juist meer beweging wilt integreren in je dagelijks leven, deze scan helpt jou te begrijpen waar je nu staat en waar je eventueel verbetering kunt aanbrengen.

Waarom is een Fitscan belangrijk?
Het is belangrijk om je fysieke gezondheid in de gaten te houden, zeker als je ouder wordt. Door jaarlijks een Fitscan te laten uitvoeren, krijg je een overzicht van je vorderingen en kun je snel actie ondernemen als bepaalde onderdelen minder worden. Zo voorkom je blessures en blijf je vitaal!

Wat gebeurt er na de scan?
Na de scan bespreek je samen met de fysiotherapeut je resultaten en ontvangt je een persoonlijk advies. Indien nodig, wordt een gericht oefenprogramma opgesteld om zwakke punten aan te pakken. Zo werk je actief aan je gezondheid en energie, zodat je weer vitaal verder kunt!

Doe mee!
Wil jij weten hoe fit jij echt bent en wat je kunt doen om nog vitaler te worden? Kom tijdens de BRAVO! Actieweken naar een BRAVO! aangesloten fysiotherapeut en laat je scannen. Het is de eerste stap naar een sterkere, flexibelere en meer gebalanceerde versie van jezelf!